Mit Lasagne und anderen italienischen Spezialitäten 20 kg abnehmen

Dass diese Vorurteile nicht zutreffen müssen, zeigt jetzt Diet Chef, Großbritanniens erfolgreichster Diätlieferant, mit seiner neuen köstlichen Lasagne. Von dem Sternekoch Alan Mathieson entwickelt, setzt dieser selbst beim Kaloriensparen auf Genuss. Für die Füllung der Lasagne nimmt er mageres Rindfleisch, Karotten und weiteres gesundes Gemüse und schmeckt das Ganze mit Kräutern und einer würzigen Tomatensauce pikant ab. Abgerundet wird dieses beliebte Gericht mit einer leichten Béchamelsauce und etwas geriebenem Käse. Für die Zubereitung verwendet der Chefkoch insgesamt wesentlich weniger Fett. So spart er gegenüber einer herkömmlichen Lasagne fast 50 % der Kalorien ein. Außerdem setzt Diet Chef auch auf etwas kleinere Portionen. So enthält die italienische Köstlichkeit pro Portion nur 289 kcal. „Schließlich wollen die Kunden ja abnehmen“, so Petra Nei, die mit Diet Chef in 3 Monaten über 20 kg abspeckte.

Wer mit Genuss abnehmen will, möchte nicht jeden Tag das Gleiche essen. Eine große Auswahl an leckeren Gerichten mit Fisch, Fleisch und Geflügel ist ebenso notwendig wie Vegetarisches oder Spezialitäten aus der internationalen Küche.

Diet Chef macht Abnehmen kinderleicht: Man wählt aus über 100 Gerichten per Mausklick Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks aus und schon werden die Mahlzeiten frei Haus geliefert. Die Hauptmahlzeiten sind in Minuten in der Mikrowelle oder im Topf auf dem Herd erwärmt. Damit eignet sich das Abnehmprogramm ideal für Berufstätige und Menschen mit wenig Zeit. Man fügt den von Diätexperten entwickelten Gerichten lediglich etwas frisches Obst und Gemüse hinzu, sowie Joghurt oder Milch zum Frühstück. Da die Gerichte nicht kühlbedürftig sind, können sie auch mit zur Arbeit genommen werden. Die Diet Chef-Diät, bestehend aus Frühstück, zwei Hauptmahlzeiten und Snacks für zwischendurch, gibt es schon ab 7,71 € pro Tag. Sie ist damit nicht viel teurer als eine herkömmliche Formula-Diät. Bei diesen gibt es bekanntlich wochen- oder monatelang meist nur 3 Drinks auf Milchpulverbasis pro Tag.

Mehr zu Diet Chef, der großen Auswahl an köstlichen Gerichten und hilfreichen Tipps zum Abnehmen finden Sie auf www.dietchef.de . Dort finden Sie auch einen praktischen BMI-Rechner, mit dem Sie ihr persönliches Diät-Profil erstellen können.